Her er våre treningstilbud:
Ta vare på eiga helse!
Klinikken har ein eigen treningsdel, med varierte tilbud. Her finn du:
Trening med instruktørar:
Sykling på spinningsykler
Step
Khai Bo
Styrketrening
I kvar treningsform finn du kursa innstruktørar. Desse er:
Lene Rustberggard (Khai Bo, sykling, step, styrke)
Stine Rustberggard (sykling, styrke)
Linda Løken (sykling, step, styrke)
Sigrun Jorde (styrke)
Lasse Wahlstrøm (Khai Bo, Styrke)
Vidar Jørdre. (sykling, styrke)
Trenar du her, er du ikkje berre medlem av eit treningsprogram, men du vil også vere med i eit godt miljø.
Eigentrening
På eigentrening kan du trene på eige ansvar opp til fire gonger i veka. Då kan du benytte deg av fleire treningsapparat:
Tredemølle
Romaskin
Ellipsetrener
Pilatestrener
Styrketårn
Magetrener
Ryggtrener
Benk med vekter (110 kg)
Spinningsykler
Treningsball
Tren når du vil innanfor desse tidene: Mandag-onsdag: 12.00 - 20.00
Tirsdag-torsdag: 10.00 – 20.00