KROPP & HELSE
  Ål kulturhus
  3570 ÅL

  Tlf: 32 08 28 50
  Faks:  32 08 21 18
  Mob: 415 00 284

  e-post:
  kroppoghelse@epost.no

                                                                         

 
Om ossBehandlingerTreningFysioterapiKontakt oss
 
Her er våre treningstilbud:

 
 
 
 

 Ta vare på eiga helse!

 

Klinikken har ein eigen treningsdel, med varierte tilbud. Her finn du: 

 

 Trening med instruktørar:

 

Sykling på spinningsykler

Step

Khai Bo

Styrketrening

 

I kvar treningsform finn du kursa innstruktørar. Desse er:

Lene Rustberggard   (Khai Bo, sykling, step, styrke)

Stine Rustberggard   (sykling, styrke)

Linda Løken             (sykling, step, styrke)

Sigrun Jorde             (styrke)

Lasse Wahlstrøm      (Khai Bo, Styrke)

Vidar Jørdre.            (sykling, styrke)

Trenar du her, er du ikkje berre medlem av eit treningsprogram, men du vil også vere med i eit godt miljø.                     

 

 Eigentrening

På eigentrening kan du trene på eige ansvar opp til fire gonger i veka. Då kan du benytte deg av fleire treningsapparat:   

Tredemølle

Romaskin

Ellipsetrener

Pilatestrener

Styrketårn

Magetrener

Ryggtrener

Benk med vekter (110 kg)

Spinningsykler

Treningsball 

 Tren når du vil innanfor desse tidene: Mandag-onsdag: 12.00 - 20.00

                                                         Tirsdag-torsdag: 10.00 – 20.00

 

 

 

 

 

 

 

 

 
Copyright © 2006 - All Rights Reserved. Utviklet av Cateno AS
Hjem